캐러멜 양파 박제 감자 컵 케이크
캐러멜 양파로 채워진 감자 컵 케이크는 9 를 제공하는 미국 요리법입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 99 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,소금,고르곤 졸라 치즈,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 함께 숟가락 점수 14%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 양파 박제 구운 감자, 브리와 캐러멜 양파 박제 햄버거,및 캐러멜 양파와 크림 치즈 박제 고추.
지침
9 개의 일반 크기의 머핀 컵 각각에 호일 베이킹 컵을 놓습니다.
12 인치 붙지 않는 프라이팬에서,중간 높은 열에 1 개 큰스푼 버터를 녹으십시오. 양파 조각을 저어 버터로 코팅하십시오. 쿡 3~4 분마다 교반,10 분 발견. 열을 중간 낮음으로 줄입니다.
소금을 뿌린다. 양파가 황금빛 갈색이 될 때까지 5 분마다 저어 주면서 10~15 분 더 오래 요리합니다.
프라이팬에서 제거;약간 냉각. 양파를 자른다.
한편,3 쿼트 스튜 냄비에서는 우유,물 및 1/4 컵 버터를 끓일 때까지 가열합니다(끓이지 않도록주의 깊게 관찰하십시오).
열에서 제거. 포크로 저어 주면서 양념과 함께 두 파우치 감자를 추가하십시오. 잘 섞일 때까지 저어 준 다음 부드러워 질 때까지 포크로 채 웁니다.
약 1 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 그대로 두십시오. 치즈와 다진 백리향을 저어주세요.
각 머핀 컵의 바닥에 약 3 큰술 감자 혼합물을 숟가락. 각각 약 1 큰술 양파를 얹습니다.
남은 감자 혼합물을#1 또는 원하는 팁이 장착 된 장식 가방에 넣으십시오. 컵 케이크에 남은 감자 파이프.
10~15 분 또는 상판이 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.