캐러멜 양파,무화과,블루 치즈 슈트 루델

캐러멜 양파,무화과,블루 치즈 슈트 루델
만약 서빙 당 96 센트 예산에 빠지면 캐러멜 처리 된 양파,무화과 및 블루 치즈 슈트 루델이 장관 일 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 살구 꿀,발사믹 식초,치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 치즈와 캐러멜 양파 스콘, 블루 치즈와 캐러멜-양파 사각형,및 캐러멜 처리 된 양파와 블루 치즈 미니 버거.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
작은 냄비에 처음 4 가지 재료를 섞습니다. 종기에 가져오고,5 분 요리.
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
열에서 제거;커버하고 서 보자 30 분.
4
코트 요리 스프레이 중간 붙지 않는 프라이팬;뜨거운 때까지 중간 높은 열 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
양파와 식초를 첨가하십시오;자주 저어 주면서 20 분 또는 깊은 황금색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
양파양파
6
열에서 제거;무화과 혼합물과 치즈를 저어. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
무화과무화과
7
장소 1 작업 표면에 필로 시트(건조에서 유지하기 위해 남은 반죽을 커버);요리 스프레이 가볍게 코트. 작업 1 한 번에 필로 시트,코트 나머지 7 요리 스프레이 필로 시트,다른 위에 하나를 배치.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
필로 페이스트리필로 페이스트리
반죽반죽
8
필로 위에 플라스틱 랩 시트를 놓고 부드럽게 눌러 시트를 함께 밀봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
9
2 인치 테두리를 떠나,필로의 1 긴 가장자리를 따라 양파 혼합물을 숟가락. 커버 필로의 짧은 가장자리를 통해 접어 2 각 끝에 양파 혼합물의 인치.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
10
2 인치 테두리가있는 긴 가장자리에서 시작하여 젤리 롤 패션을 굴립니다. (단단히 구르지 마십시오,또는 슈트 루델은 분할 할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
젤리젤리
롤
11
요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 솔기가 아래로 향하도록 슈트 루델을 놓습니다. 날카로운 칼을 사용하여 슈트 루델의 상단에 대각선 슬릿 점수. 슈트 루델에 요리 스프레이를 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
칼
프라이팬프라이팬
12
350 에서 30 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
13
위에 가루 설탕을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
가루 설탕가루 설탕
14
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수4
잡지