캐러멜 당근 매쉬
캐러멜 당근 매쉬는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 68 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 206 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 올리브 오일,소금,후추,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 양파와 뿌리 채소 매쉬, 캐러멜 처리 된 양파를 곁들인 매운 반 고구마 매쉬,및 순무와 당근 매쉬.
지침
2 개의 큰 테두리가있는 베이킹 시트에 기름을 뿌립니다. 베이킹 시트에 당근을 정렬하고 측면을 아래로 자릅니다. 당근 위에 기름을 약간 문지르고 소금과 후추로 간을합니다.
약 45 분 동안 또는 당근이 매우 부드럽고 바닥에 갈색이 될 때까지 굽습니다.
큰 스튜 냄비안에,꿀을 가진 닭 주식을 가열하십시요.
당근을 넣고 감자 으깨기로 당근을 굵게 으깬다. 소금과 후추로 간을하고 뜨거운 봉사하십시오.