캐러 웨이 호밀 롤

캐러 웨이 호밀 롤
당신이 대략 가지고 있는 경우에 35 분 부엌에서 보내고,캐러 웨이 호밀 롤은 장관 일 수 있습니다 락토 오보 채식 시도 할 레시피. 한 서빙 포함 115 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 2 그램. 이 조리법은 24 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 레시피 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 빵으로 잘 작동합니다. 가게에 가서 따뜻한 물,밀가루,호밀 가루 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러 웨이 호밀 빵, 캐러 웨이 호밀 빵,및 캐러 웨이 호밀 머핀.

지침

1
큰 그릇에 효모를 따뜻한 물 속에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
코티지 치즈,설탕,계란,캐러 웨이 씨앗,소금,베이킹 소다,호밀 가루 및 다용도 밀가루 1 컵을 추가합니다. 부드러워 질 때까지 치십시오. 점차적으로 끈적 끈적한 반죽을 형성하기에 충분한 남은 다용도 밀가루를 저어줍니다(반죽하지 마십시오). 뚜껑을 덮고 약 1 시간 동안 두 배가 될 때까지 따뜻한 장소에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
통밀 크래커통밀 크래커
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
가루 설탕, 필요에 따라 (약가루 설탕, 필요에 따라 (약
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
반죽을 저어주세요. 가볍게 가루로 만들어진 표면에 돌려;24 조각으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
4
기름칠이 잘 된 머핀 컵에 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 약 35 분 동안 두 배가 될 때까지 올립니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
5
350 에서 구우십시오.18-20 분 동안 또는 황금 갈색까지. 팬에서 와이어 랙으로 제거하기 전에 1 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙24
건강 점수3
잡지