칼루파 그란데

칼루파 그란데
차루파 그란데는 12 개의 메인 코스입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 다음과 같습니다 769 칼로리, 47 그램의 단백질,그리고 40 그램의 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$3.58,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 오레가노,파,토마토 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 3 시간 55 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 78%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 요리법에는 칼루파, 치킨 칼루파,그리고 치크 칼루파.

지침

1
큰 주전자에 처음 10 가지 재료를 넣으십시오. (콩은 젖을 필요가 없습니다.)끓여서 열을 줄이고 3 시간 정도 또는 콩과 로스트가 부드러워질 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
콩
2
로스트를 제거하십시오;약간 식히십시오.
3
뼈에서 고기를 제거하십시오;포크로 파쇄하십시오. 고기를 주전자로 되돌립니다. 뚜껑을 덮지 않고 걸쭉해질 때까지 약 30 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
4
옥수수 칩 위에 제공하십시오. 남은 재료를 토핑으로 전달하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 칩옥수수 칩
난이도전문가
준비 완료3 시간, 55 m.
서빙12
건강 점수61
잡지