칵테일 미트볼 나는

칵테일 미트볼 나는
칵테일 미트볼 나는 대략 필요 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 218 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 포도 젤리,우유,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칵테일 미트볼, 칵테일 미트볼,및 바베큐 딥에서 칵테일 미트볼.

지침

1
큰 그릇에 갈은 소고기,빵 부스러기,양파,우유,계란,소금,우스터 소스,갈은 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
지상 후추지상 후추
빵 부스러기빵 부스러기
쇠고기쇠고기
양파양파
우유우유
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
함께 섞어 미트볼로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
3
큰 프라이팬에서는 중불로 열을 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
단축단축
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
미트볼을 넣고 갈색이 될 때까지 약 5~7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
5
프라이팬에서 제거하고 종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
6
프라이팬에 칠리 소스와 젤리를 추가;열,교반,젤리가 녹을 때까지. 미트볼을 프라이팬에 넣고 코팅 될 때까지 저어줍니다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮지 않고 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 소스칠리 소스
미트볼미트볼
젤리젤리
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙16
건강 점수1
잡지