카카오 펜촉은 트라이 팁 또는 스커트 스테이크에 문지릅니다.

카카오 펜촉은 트라이 팁 또는 스커트 스테이크에 문지릅니다.
트라이 팁 또는 스커트 스테이크에 카카오 펜촉 문질러 당신이 찾고있는 단지 마리 네이드 수 있습니다. 1 회 제공 포함 494 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.68 의 요금으로 제공됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 갈색 설탕의 혼합물,트라이 팁 로스트,지상 딸기,그리고 다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 12 시간 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 카카오 펜촉을 곁들인 석류 코코넛 쉐이크, 카카오 펜촉이 들어간 이지 모카 퍼지,및 완벽한 단백질 팬케이크(카카오 펜촉 유무에 관계없이) 비슷한 요리법.

지침

1
로스트를 제외한 모든 재료를 푸드 프로세서,향신료 분쇄기 또는 박격포와 유봉의 그릇에 결합하십시오. 펜촉이 큰 모래 알갱이 크기의 입자로 부서 질 때까지 분쇄하십시오. 즉시 사용하거나 단단히 덮은 병에 최대 1 개월 동안 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
린스와 종이 타월로 건조 로스트를 두드려. 넉넉한 문질러 고기를 커버하고 호일 또는 플라스틱 랩에 포장. 로스트는 냉장고에 밤새 매리 네이드에 담그다 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
3
냉장고에서 로스트를 제거하고 실온으로 가져. 그 동안 그릴을 불 태우십시오. 양쪽에 석탄 간접 요리에 대 한 그릴을 준비 합니다.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
석쇠에 고기를,뚱뚱한 측,아니다 직접 석탄을 통해서 위로 두십시요. 내부 그릴 온도는 화씨 275 도에서 300 도 사이 여야합니다. 인스턴트 읽기 온도계로 내부 온도를 확인하십시오. 중간 희귀 고기의 경우 온도계가 화씨 125 도를 기록 할 때 그릴에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
슬라이스하기 전에 몇 분 동안 느슨하게 호일로 덮인 로스트를 앉히십시오.
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
난이도전문가
준비 완료12 시간, 55 m.
서빙4
건강 점수28
잡지