카우보이 캐비어
카우보이 캐비어는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 73 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 239 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 샐러드 드레싱,옥수수 커널,마늘 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠리 라임 텍사스 캐비어(카우보이 캐비어), 카우보이 캐비어,및 카우보이 캐비어.
지침
큰 그릇에 콩,완두콩,토마토,옥수수,양파,피망,할라피뇨 고추를 섞습니다. 마늘 소금으로 간을합니다.
드레싱과 실란트로를 추가;코트에 던져. 20 분 동안 또는 제공 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.