카우보이 양파
카우보이 양파는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 91 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 가게로 가서 칠리 파우더,그레이 푸폰 디종 머스타드,양파 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카우보이 파이, 카우보이 개,및 카우보이 캐비어.
지침
그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오. 이쑤시개로 양파 조각을 고정하여 모양을 유지하십시오.
양파를 각면에 4~5 분 또는 파삭 파삭하고 부드럽고 윤이 날 때까지 굽고 겨자 혼합물로 가끔 칫솔질합니다.