카브 랄레스 블루 치즈와 함께 구운 달콤한 양파

카브 랄레스 블루 치즈와 함께 구운 달콤한 양파
카브 랄레 스 블루 치즈와 구운 달콤한 양파는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 115 칼로리. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 비달리아,골파,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 치즈를 곁들인 구운 감자&양파, 구운 고구마와 버팔로 소스와 블루 치즈 딥 치킨,및 사과,페스토,케일,블루 치즈를 곁들인 구운 고구마 샌드위치.

지침

1
테 베이킹 시트에 단일 층에 양파를 정렬;이슬비 1/4 컵 올리브 오일 이상;코트에 양파를 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
양파양파
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
소금을 뿌린다. 가장자리가 부드럽고 갈색이 될 때까지 구워서 15 분마다 약 1 시간 씩 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
3
플래터에 전송.
4
소금과 후추를 뿌린다. 멋지다. (4 시간 앞으로 만들 수 있습니다. 덮개;실내 온도에 대를 시키십시오.)
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
5
양파 위에 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
양파양파
6
엑스트라 버진 올리브 오일 1/4 컵을 뿌린 다음 치즈와 양파 위에 식초를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일
식초식초
치즈치즈
양파양파
7
아몬드를 뿌린 다음 골파를 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
골파골파
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
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