카모테스엔미엘라도(설탕에 절인 고구마)

카모테스엔미엘라도(설탕에 절인 고구마)
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 카모 테스 엔미엘라도(설탕에 절인 고구마)는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 135 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 14 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 것은 고구마,물,필론 실로 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 카모테스엔미엘라도(설탕에 절인 고구마), 설탕에 절인 고구마,및 설탕에 절인 고구마의 비슷한 요리법.

지침

1
3 쿼트 냄비에 물,필론 실로,계피 스틱,아니스 스타 및 통 정향을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
전체 정향전체 정향
파넬라파넬라
아니스아니스
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
필론 실로가 녹을 때까지 나무 숟가락으로 저어 끓일 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
파넬라파넬라
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
3
5 분 후 고구마를 넣으십시오. 열을 감소시키십시오;40 45 분을 덮고 서서히 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
4
계피 스틱,아니스 스타 및 정향을 제거하고 버립니다. 예약 시럽.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
클로브클로브
아니스아니스
시럽시럽
5
예약 된 따뜻한 달콤한 시럽을 얹은 고구마를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
시럽시럽
6
우유로 장식.
당신이 필요로하는 성분
우유우유
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙8
건강 점수12
잡지