카모 테스 알 오르노(구운 참마)

카모 테스 알 오르노(구운 참마)
카모 테스 알 오르노(구운 참마)는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.13 입니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 625 칼로리, 단백질 7 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 13 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 버터,참마,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 전반적으로,이 조리법은 88 의 훌륭한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칼라바자스 이 카모테스 알 호르노, 구운 쌀(아로즈 알 오르노),및 소브레바리건 알 오르노(콜롬비아 식 구운 측면 스테이크).

지침

1
오븐을 화씨 250 도(섭씨 120 도)로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
가볍게 소금에 절인 끓는 물 큰 냄비에 참마를 넣고 약 10 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
얌
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
3
배수구.
4
가볍게 기름칠 된 9 인치 베이킹 접시에 참마를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얌
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
각각의 중간 아래로 슬릿을 자르고 각각에 버터 1 큰술을 두드립니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
6
예열 된 오븐에서 5~10 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다. 각 참마에 꿀 1 티스푼을 숟가락으로 떠서 설탕을 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
얌
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수25
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