카르니타스는

카르니타스는
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 카니 타스는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 398 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 15 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.61 입니다. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 따뜻한 토르티야,양념 소금,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카르니타스 칼도(카르니타스 스프), 치킨 카르니타스 일명 카르니타스 데 폴로,및 텍스-멕스 카르니타스 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
돼지 고기에 양념 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
3
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
4
구이 팬의 바닥에 구이 화격자를 넣고 액체 연기와 함께 팬의 바닥에 물 1 컵을 부어. 양파와 마늘 화격자 및 상단에 돼지 고기를 정렬합니다. 뚜껑 또는 알루미늄 호일로 팬을 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
랜치샐러드드레싱(옵션)랜치샐러드드레싱(옵션)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
5
2 시간 동안 구운 다음 덮개를 제거하고 돼지 고기가 포크가 부드러워 질 때까지 약 1 시간 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
6
를 통해 요리 할 때,큰 그릇에 돼지 고기를 전송합니다. 고기를 갈가리 찢고 팬 주스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
따뜻한 토르티야와 함께 제공하거나 타코,타 말레 등을 만들 때 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프
타말레스는타말레스는
난이도전문가
준비 완료3 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수25
잡지