카레 해바라기 취성
너무 많은 디저트 요리법을 가질 수 없으므로 카레 해바라기 취성을 시도하십시오. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 16 과 비용을 제공합니다 서빙 당 10 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 117 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 설탕,카레 가루,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해바라기 취성, 해바라기 컵 케이크,및 해바라기 아이스크림 파이.
지침
베이킹 시트에 호일을 깔고 요리 용 스프레이로 호일을 코팅하십시오. 요리 스프레이로 금속 주걱의 평평한 표면을 코팅하십시오.
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
커널을 추가;그들은 자주 교반,구운 향기(약 3 분)를 해제 할 때까지 요리.
카레 가루를 첨가하십시오;향이 날 때까지(약 30 초)계속 저어줍니다.
냄비에 설탕,물,옥수수 시럽을 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 가끔 저어 주면서 중간 정도의 고열로 혼합물을 끓입니다. 카라멜 향의 첫 징후(약 3 분)까지 교반하지 않고 계속 요리하십시오.
열에서 제거;커널 혼합물에 저어. 준비된 주걱을 사용하여 준비된 베이킹 시트에 약 1/8 인치 두께로 혼합물을 빠르게 펼칩니다. 완전히 냉각;작은 조각으로 휴식.