카레 크래커 코팅 치킨

카레 크래커 코팅 치킨
카레 크래커 코팅 닭은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 367 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,크래커,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크래커 코팅 튀김 농어, 먹거리 코팅 치킨,및 옥수수 가루 코팅 치킨.

지침

1
식품 가공기를 사용 하 여 또는 재치에 여전히 몇 가지 작은 조각으로 분말이 있을 때까지 손으로 크래커를 분쇄.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
많은 카레 가루와 당신이 손에 가지고있는 다른 인도 향신료로 크래커 부스러기를 맛보십시오. 큰 스푼은 단지 추정치이며,우리는 매운 것을 좋아했습니다!
당신이 필요로하는 성분
잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
베트남 계피칩베트남 계피칩
3
필요에 따라 소금과 후추를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
4
얕은 그릇에 계란을 이길.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
닭 가슴살을 밀가루로 코팅 한 다음 달걀로 코팅 한 다음 매운 크래커 부스러기에 단단히 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
6
45 분 동안 또는 끝날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
7
신선한 실란트로와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙2
건강 점수34
잡지