카레 치킨 샐러드 샌드위치

카레 치킨 샐러드 샌드위치
카레 치킨 샐러드 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 23 그램, 지방,그리고 총 241 칼로리. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 빵,포도,녹색 양파,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 무 지방 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 딸기 라임 요구르트 아이스 캔디 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 카레 치킨 샐러드 차 샌드위치, 카레 치킨 샐러드 샌드위치,및 카레 치킨 샐러드 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 넣고 잘 던지십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
빵 5 조각 각각에 양상추 잎을 놓습니다. 1 컵의 닭고기 혼합물과 남은 빵 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
전체 치킨전체 치킨
빵
3
즉시 봉사하십시오.

장비

난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙5
건강 점수18
접시 종류샐러드
잡지