카레 치킨&캐슈 라이스

카레 치킨&캐슈 라이스
카레 치킨&캐슈 라이스는 대략 5 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $2.09 서빙 당. 이 메인 코스는 736 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 52 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 레몬 주스 한 스푼을 선택,고추,팩 스마티 쌀,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 91 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 꿀 캐슈 치킨 쌀, 캐슈 라이스와 인도 치킨,및 오렌지 캐슈 닭고기와 쌀.

지침

1
냄비 또는 큰 프라이팬에 카레 페이스트를 넣고 가열하십시오(매운 음식을 좋아한다면 다진 고추를 넣으십시오).
당신이 필요로하는 성분
카레 페이스트카레 페이스트
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
2
바 스마티 쌀,갈가리 찢긴 닭고기 또는 칠면조,냉동 완두콩 및 구운 캐슈를 저어줍니다. 뜨거운 파이핑까지 튀김을 저어 준 다음 신선한 레몬 주스를 짜내십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 닭갈가리 찢긴 닭
구운 캐슈구운 캐슈
바 스마티 쌀바 스마티 쌀
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
서브 2.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수22
잡지