카레 치킨
카리 치킨은 4 를 제공하는 인도 요리법입니다. 에 대한 1 인분당$1.61,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 212 칼로리, 28 그램의 단백질,그리고 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 브로콜리 작은 꽃,카놀란 오일,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 많은 사람들이 이 메인 코스를 정말 좋아하지 않았습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 77 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법에는 안드라 치킨 카레–그레이비를 곁들인 코디 쿠라(간단한 치킨 카레), 안드라 치킨 카레–그레이비를 곁들인 코디 쿠라(간단한 치킨 카레),그리고 빠른 말레이시아 치킨 카레(피트. 고기 인스턴트 카레 소스).
지침
작은 그릇에 옥수수 전분,카레,고추 플레이크를 섞습니다. 부드러워 질 때까지 국물과 간장을 저어주세요. 요리용 스프레이로 코팅된 큰 붙지 않는 프라이팬이나 냄비에 닭고기를 1 티스푼의 기름에 5-6 분 동안 또는 닭고기 주스가 맑아질 때까지 볶습니다.
같은 팬에 당근과 마늘을 남은 기름에 1 분 동안 볶습니다. 브로콜리를 넣고 2 분 더 익힌다.
양파를 추가하십시오;1-2 분 더 요리하십시오.
국물 혼합물을 저어 야채로 저어줍니다. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다. 냄비에 닭을 반환;열을 통해.
추천 와인: 리즐링, 그루 너 벨트라이너, 스파클링 로즈
카레는 리슬링,그루너 벨틀라이너,스파클링 로스와 잘 어울립니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 것입니다 요리에 따라,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단맛을 가질 수 있습니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 도메인 레서레 세미 드라이 큐비 클래식 리슬링입니다. 별 5 개 중 4.8 개가 있고 병 비용은 약 22 달러입니다.
![도메인 레서레 세미 드라이 큐비 클래식 리슬링]()
도메인 레서레 세미 드라이 큐비 클래식 리슬링
미묘하게 매운 요리와 잘 어울리 며 경화 된 햄과 찰쿠테리를 보완합니다. 신선한 컷 과일과 함께 즐길 수 있습니다.