카레 참치 사과 샌드위치
카레 참치 사과 샌드위치는 주변에 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 111 칼로리. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 알바 코어 참치,그래 니 스미스 사과,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 참치 샌드위치, 애플 참치 샌드위치,및 카레 참치 타르타르.
지침
처음 4 가지 재료를 함께 저어줍니다. 참치와 다음 4 가지 재료를 저어주세요.