카레 새우-옥수수 차우더

카레 새우-옥수수 차우더
카레 새우 및 옥수수 스프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 292 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.37 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,토핑:코코넛,옥수수 커널 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 코코넛을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 다크 초콜릿 라즈베리 코코넛 오트밀 쿠키(코코넛 오일로 만든!) 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 새우-옥수수 차우더, 카레 치킨 옥수수 스프,및 비건 카레 고구마 옥수수 차우더.

지침

1
중간 열에 네덜란드 오븐에 뜨거운 기름에 볶음 양파 5 분 또는 부드러운 때까지;마늘을 추가,그리고 볶음 1 분.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
유콘 골드 감자와 다음 추가 7 재료;종기에 가져다,자주 교반. 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 25 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 새우를 저어;4~5 분 또는 새우가 분홍색이 될 때까지 요리하십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
3
원하는 토핑과 함께 제공하십시오.
4
이 트위스트를 시도!
5
새우와 옥수수 차우더:우리는 큰 카레 팬이지만 전통적인 차우더를 쉽게 만들 수 있습니다. 대체 1(12 온스.)라이트 코코넛 밀크를 위해 우유를 증발시킬 수 있습니다. 카레 가루를 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가벼운 코코넛 밀크가벼운 코코넛 밀크
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
차우더차우더
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 진드-험브레흐트 칼세르 피노 그리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 46 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
진-험브레흐트 칼세르 피노 그리
진-험브레흐트 칼세르 피노 그리
밝은 노란색/골드 색상,매우 빛나는. 뛰어난 연기가 자욱한 바짝 구워 코,알자스 석회암에이 포도에 대한 전형적인(우리의 와인에 새로운 오크 없다,단지 매우 긴 총 찌꺼기 접촉). 드라이 피노 그리 스타일에 실제로 맞는 가벼운 환원 향기. 미각은 풍부하고 크림,벨벳 질감 아직 완전히 건조. 그것은 불필요 한 무게로 지금 마시는 쉬운 와인입니다. 마무리는 좋은 라운드 하지만 완전히 건조. 복잡한 석회석 혼합은 중대한 산 균형 및 어느 정도 무게를 가져옵니다. 그것은 앞으로 몇 년 동안 매우 멋지게 발전해야합니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수16
잡지