카레 밤나무 수프

카레 밤나무 수프
카레 밤 수프는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 수프. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 166 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 나트륨 닭고기 국물,바질,카 넬리 니 콩 및 기타 몇 가지 재료가 적 으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 밤나무 수프, 밤나무 수프,및 밤나무 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
2
양파를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
고구마,카레 가루,마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
고야® 마늘고야® 마늘
4
녹두,밤,국물 및 카 넬리 니 콩을 추가하십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 30 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리 크림 수프브로콜리 크림 수프
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
밤
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
5
장소 4 믹서기에 컵 야채 혼합물;매끄러운 때까지 처리. 팬에 퓌레 혼합물을 돌려보내십시오;소금과 잔여 성분에서 약동하십시오. 5 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수22
잡지