카레 꽃 샐러드

글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식 전채요리가 필요하신가요? 카레 꽃 샐러드는 시도해보고 싶은 엄청난 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 1인분당 가격은 69센트입니다. 1회 제공량에는 230칼로리, 단백질 3g, 지방 16g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 브로콜리 꽃, 흑설탕, 콜리플라워 및 식초가 필요합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 이 요리는 숟가락 점수가 26%로 좀 나쁩니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 과일 꽃 샐러드, 올리브 꽃 샐러드, 톡 쏘는 꽃 샐러드 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

큰 그릇에 브로콜리, 콜리플라워, 크랜베리를 섞습니다. 작은 그릇에 기름, 식초, 흑설탕, 쪽파, 카레 가루, 간장, 마늘을 넣고 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 양파, 깍둑썰기

다이어트 크림 소다

통밀 크래커

껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵

참깨빵 6개, 분할

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

오렌지 1개, 제스트

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

마요네즈를 넣고 섞일 때까지 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

브로콜리 혼합물 위에 붓고 버무려 코팅합니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

여러 번 저어주면서 뚜껑을 덮고 최소 2시간 동안 냉장 보관하세요. 서빙 직전에 아몬드를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

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장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

228견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 브로콜리 작은 꽃 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다이어트 크림 소다 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다이어트 크림 소다 250견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 콜리 플라워 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 향신료 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

흰 양파, 깍둑썰기 142견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 말린 크랜베리 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레몬 후추 드레싱 75껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 36견과류는 원하는 대로(다진 것)

구운 아몬드 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

참깨빵 6개, 분할 55껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 2(겨울)

화이트 식초

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너가 샐러드의 최고 선택입니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 별점 5점 만점에 4.4점을 받은 Schmitt Sohne Riesling Spatlese가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 11달러 정도 합니다.

슈미트 죄네 리슬링 스파틀레제

완전히 익은 리슬링은 살구와 복숭아의 과일 향이 강하게 추출되었으며 충분한 산도와 결합되어 단단하고 육즙이 풍부한 입 느낌을 선사합니다. 그 자체로 훌륭하거나 연질 치즈 또는 블루 정맥 치즈, 소스와 아시아 요리를 곁들인 풍부한 스타일의 음식과 잘 어울립니다.알코올: 부피 기준 7.5-8.5%