카라멜 바나나 토핑 초콜릿 와플

카라멜 바나나 토핑 초콜릿 와플
카라멜 바나나 토핑이 들어간 초콜릿 와플은 글루텐 프리 및 채식주의 자 아침 식사. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 60 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 14 그램,그리고 총 433 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,물,옥수수 시럽,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소금에 절인 카라멜 토핑을 곁들인 초콜릿 샌드위치 쿠키 바나나 케이크, 바나나 카라멜 토핑,및 크림 카라멜 바나나 토핑.

지침

1
1 쿼트 냄비에 바나나를 제외한 모든 토핑 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
중간 열에 비등하는 열,때때로 약동;열에서 제거하십시오. 잘 코팅 될 때까지 바나나를 부드럽게 저어줍니다. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
3
열 와플 아이언. (붙지 않는 코팅이 없는 와플 다리미는 각 와플을 위한 타자가 추가되기 전에 식물성 기름으로 솔질되거나 요리 살포로 살포될 필요가 있을 수도 있습니다.)중간 크기의 그릇에 모든 와플 재료를 숟가락으로 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
식물성 기름식물성 기름
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
그릇그릇
4
뜨거운 와플 아이언에 반죽을 붓습니다. (타자의 권장 금액에 대한 제조업체의 지침을 확인.)와플 아이언의 뚜껑을 닫습니다.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
5
각 와플을 약 5 분 또는 김이 멈출 때까지 굽습니다. 조심스럽게 와플을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
토핑과 함께 제공하십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수1
잡지