카 넬리 니 콩

카 넬리 니 콩
카 넬리 니 콩은 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방,그리고 총 221 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 베이컨 몇 가지를 선택,백리향 번들,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 시간 15 분. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 훈제 대구와 카 넬리 니 콩, 카 넬리 니 콩과 참치,및 시금치와 카 넬리 니 콩 비슷한 요리법.

지침

1
물 가득 큰 그릇에 밤새 콩을 만끽 해보세요.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
*오오오오...당신이 당신의 콩을 적시기 위하여 어제 생각하지 않은 경우에 당신은"빨리 적십니다"방법을 할 수 있다.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
3
큰 냄비에 콩을 넣고 물 적어도 2 인치 커버. 중간 열에 종기에 콩을 가져와. 열을 끄고 물 냉각 될 때까지 냄비 앉아 보자,다음 콩을 하룻밤 담가 했다 처럼 진행.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
4
몸을 담글 물 콩을 스트레인.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
5
큰 냄비에 콩을 넣고 물 관대 커버.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
양파,당근,셀러리,마늘,백리향,베이 및 슬래브 베이컨을 넣고 냄비를 고열로 끓입니다. 모든 콩이 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 열을 줄이고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
슬래브 베이컨슬래브 베이컨
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
7
너무 많이 줄이면 물 더 넣으세요. 5 콩 테스트를 수행하여 콩을 완성하십시오. 5 콩에 물린,그들은 모두 부드러운 경우 다음 그들은 완료. 콩은 모두 동일한 비율로 요리하지 않는다 그래서 5 개의 콩 시험은 중요하다.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
8
콩이 5 콩 시험을 통과 할 때,열에서 남비를 제거하십시오. 소금 넉넉한 물 시즌 15 분 동안 앉아 보자. 콩을 즉시 사용하는 경우에,진행하십시오. 콩을 즉시 사용하지 않으면,그들의 액체안에 냉장고안에 덮은 그들을,저장하십시요.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
9
콩,콩 음악 과일...
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
난이도전문가
준비 완료13 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수36
접시 종류사이드 디시
잡지