칠면조,토마토,당근,오이 아동 케밥

칠면조,토마토,당근,오이 아동 케밥
칠면조,토마토,당근,오이를 곁들인 아동 케밥은 약 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 347 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 제공 5. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당근,체다 치즈,오이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 시도 토마토,당근,오이, 가리비,오렌지 및 오이 케밥,및 가리비,오렌지 및 오이 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
특수 장비:5 개의 6 인치 나무 꼬치
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
2
치즈,칠면조,토마토,당근,오이 별도의 그릇을 놓고 부상을 방지하기 위해 날카로운 상단에 하나의 재료를 스틱. 각 아이에게 꼬치를 주고 그(것)들에게 바닥에서 그들의 꼬치에 분류한 상부 제거를 실을 꿰고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
돼지기름 등돼지기름 등
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
3
치즈,칠면조,토마토,당근,오이 별도의 그릇을 놓고 부상을 방지하기 위해 날카로운 상단에 하나의 재료를 스틱. 각 아이에게 꼬치를 주고 그(것)들에게 바닥에서 그들의 꼬치에 분류한 상부 제거를 실을 꿰고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
돼지기름 등돼지기름 등
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙5
건강 점수9
잡지