칠면조,토마토,당근,오이 아동 케밥

칠면조,토마토,당근,오이 아동 케밥
칠면조,토마토,당근,오이를 곁들인 아동 케밥은 약 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 347 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 제공 5. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당근,체다 치즈,오이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 시도 토마토,당근,오이, 가리비,오렌지 및 오이 케밥,및 가리비,오렌지 및 오이 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
특수 장비:5 개의 6 인치 나무 꼬치
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
2
치즈,칠면조,토마토,당근,오이 별도의 그릇을 놓고 부상을 방지하기 위해 날카로운 상단에 하나의 재료를 스틱. 각 아이에게 꼬치를 주고 그(것)들에게 바닥에서 그들의 꼬치에 분류한 상부 제거를 실을 꿰고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
치즈,칠면조,토마토,당근,오이 별도의 그릇을 놓고 부상을 방지하기 위해 날카로운 상단에 하나의 재료를 스틱. 각 아이에게 꼬치를 주고 그(것)들에게 바닥에서 그들의 꼬치에 분류한 상부 제거를 실을 꿰고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙5
건강 점수9
잡지