칠면조,녹두,해선 국수

칠면조,녹두,해선 국수
필요 유제품 무료 메인 코스? 칠면조,녹색 콩 및 해선 국수는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 569 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 26 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.21 입니다. 라면의 혼합물,칠면조 말하다,라임 주스,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 이 조리법은 93 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 해선-찐 돼지 고기,버섯,국수에 녹색 콩, 녹색 콩 해선 돼지 고기,및 녹색 콩과 캐슈를 곁들인 호 이신 유약 템페.

지침

1
팩 지침에 따라 국수를 삶아 최종 2 분 동안 녹색 콩을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
2
배수하고 따로 보관하십시오.
3
작은 그릇에 호이신,라임 주스,칠리 소스를 함께 섞습니다. 냄비 또는 프라이팬에서 기름을 가열 한 다음 잘게 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
지상 고기지상 고기
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
마늘을 넣고 1 분 더 볶습니다. 호이신 혼합물을 저어 끈적 거릴 때까지 몇 분 동안 더 요리하십시오. 마지막으로 국수,콩 및 봄 양파 반을 저어 가열합니다. 남은 봄 양파 위에 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
피자케리 레시피피자케리 레시피
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수18
잡지