칠리 콘 카르네 수프
당신이 더 추가 할 경우 미국 사람 당신의 레퍼토리에 조리법,고추 콘 카르네 수프는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 318 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 1 시간 30 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 55 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게로 가서 초콜릿,강낭콩,파슬리 잎 및 그뤼 잎,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 71 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 칠리 콘 카르네, 칠리 콘 카르네,및 칠리 콘 카르네.
지침
부드럽게 부드럽게 시작할 때까지 몇 분 동안 기름에 양파와 마늘 튀김,다음 말하다를 추가합니다. 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 때때로 저어 주면서 열을 올리고 5 분 동안 요리하십시오.
콩,토마토,육수,고추,초콜릿,충분한 소금과 후추를 넣고 저어주세요. 종기,커버에 가져와 1 시간 동안 매우 부드럽게 끓인다,이상 당신은 시간이 있다면. (이 시점에 앞서 하루에 그것을 만들 수 있습니다,다음 시원하고 진정.)
머그잔이나 큰 컵에 국자를 넣고 허브,치즈 및 후추로 뿌립니다. 당신은 그것을 먹는 숟가락이 필요합니다.