칠리 콘 카르네 나는

칠리 콘 카르네 나는
칠리 콘 카르네 난 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 48 및 비용을 제공합니다 $2.74 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 55 그램, 지방 11 그램,그리고 총 514 칼로리. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 29 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간. 몇몇 사람들은이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,고추 가루,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 청소 먹는 칠리 콘 카르네(인스턴트 냄비),

지침

1
핀토 콩을 씻고 분류하십시오. 6 갤런 냄비에 물 3 갤런을 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
핀토 콩핀토 콩
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
콩을 부어 끓여서 2 분간 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
3
열에서 제거하고 1 시간 서 보자. 소금을 넣고 부드러워 질 때까지 90 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
4
배수하고 따로 보관하십시오.
5
갈색 쇠고기 양파와 마늘 같은 냄비 또는 거 대 한 프라이팬에 중간 높은 열에.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
돼지기름 등돼지기름 등
6
6 갤런 냄비에 고기 혼합물,토마토,토마토 페이스트,칠리 파우더,커민,후추 및 익힌 콩을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
난이도전문가
준비 완료4 시간
서빙48
건강 점수57
잡지