칠리 콘 카르네
칠리 콘 카르네는 글루텐 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 67 그램, 지방 46 그램,그리고 총 788 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당$4.0,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 942 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 오히려 비싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게로 가서 할라페를 주워주세요.칠리 페퍼,백리향,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 25 분. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 제 5 회 연례 칠리 콘테스트:입장#5-칠리 콘 카르네 와이 프리 홀스, 제 6 회 칠리 콘테스트:입장#2-칠리 콘 카르네+주간 메뉴,및 제 10 회 칠리 콘테스트:입장#2-미식가 칠리 콘 카르네+주간 메뉴.
지침
칠리 페이스트 만들기:작은 그릇에 칠리 파우더,치 폴레 칠리 파우더,갈은 커민,오레가노,타임,고수 씨를 섞습니다.
그 칠리 가벼운 붙여 넣기를 형성하도록 물 믹스. 따로 보관하십시오.
베이컨 요리:바삭해질 때까지 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 베이컨을 요리합니다. 홈 붙이 숟가락을 사용 하 여 팬에서 제거 하 고 종이 타월에 따로 설정.
팬에서 베이컨 지방을 별도의 용기에 붓고 예약하십시오. 베이컨이 식을 때,그것을 더 작은 조각으로 무너 뜨리고 따로 보관하십시오.
베이컨 지방의 갈색 쇠고기 덩어리:열을 중간 높이로 높이고 베이컨 지방 1 큰술을 다시 넣으십시오. 당신이 쇠고기를 군중하지 않도록 일괄 적으로 작업(크롤 링하는 대신 갈색으로 고기를 요리 증기 것),당신이 쇠고기를 요리로 가볍게 소금에 절인,모든면에서 쇠고기 큐브를 갈색.
다진 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다.
마늘과 잘 라페를 넣는다.1 분 더 향기로운 때까지 요리하십시오.
칠리 페이스트를 넣고 2-3 분 더 요리하십시오.
쇠고기와 양파를 큰 냄비에 넣고 토마토,물,라임 주스,설탕을 넣으십시오:6 쿼트 두꺼운 바닥 네덜란드 오븐에 넣고 양파 칠리 혼합물,쇠고기,베이컨,토마토(냄비에 넣은 것처럼 손가락으로 전체 토마토를 부수십시오),물,라임 주스 및 설탕.
이 끓어 오르기 직전에 올 때까지 중간 높은 열에 고추를 가열. 그런 다음 열을 낮게 줄이십시오. 1 1/2 시간 동안 덮고 요리하십시오. 다음 폭로 하 고 끓어 오르기 직전의 상태를 유지할 수 있는 장소에서 온도 유지 하는 또 다른 30 분 동안 요리.
작은 물으로 옥수수 녹말을 녹이기 위하여 옥수수 녹말 분말을 섞으십시오(그렇지 않으면 당신은 취급할 것이다 덩어리가 있을 것이다)그것을 두껍게 하기 위하여 고추에 추가하십시오.
맛에 소금을 넣으십시오. 조미료를 조정하십시오. 토마토와 라임 주스의 산도에 따라 당신은 균형을 스튜를 가지고 조금 더 많은 설탕이 필요할 수 있습니다. 당신이 더 많은 열을 원하는 경우이 시점에서 당신은 또한 조금 더 칠리 파우더를 추가 할 수 있습니다.
콘 브레드,토틸라 칩 및 또는 쌀과 함께 제공하십시오.