칠리 치즈 비스킷 파이

칠리 치즈 비스킷 파이
1 회 제공 포함 583 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 만약 $1.19 서빙 당 예산에 빠지면 칠리 치즈 비스킷 파이는 장관이 될 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 인스턴트 비스킷 믹스,강낭콩,통조림 토마토 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바베큐 칠리 치즈 비스킷 캐서롤, 궁극의 칠리 치즈 소스 비스킷 버거,및 칠리와 치즈 미니 파스타 파이 비슷한 요리법.

지침

1
머핀 컵 8 개를 가볍게 기름칠하거나 각각 호일 라이너를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
중간 크기의 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 데우고 양파가 부드럽고 반투명해질 때까지 3~5 분 동안 볶습니다. 토마토,콩 및 칠리 파우더를 저어 끓입니다. 칠리가 약간 걸쭉해질 때까지 열을 줄이고 5 분 동안 끓입니다. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
칠리 요리하는 동안,중간 그릇에 비스킷 믹스와 우유를 결합. 가볍게 가루로 만들어진 작업 표면에 밖으로 설정 하 고 6-9-인치 사각형으로 두드려.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽과 추가로 휘핑한 밀크 초콜릿과 땅콩 버터 칩(선택 사항)메이플 시럽과 추가로 휘핑한 밀크 초콜릿과 땅콩 버터 칩(선택 사항)
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
8 개의 사각형으로 자르고 각 사각형을 머핀 주석 컵에 넣고 부드럽게 누르고 각 컵의 측면을 약간 위로 밉니다.
5
각 컵에 약 1/4 컵 칠리를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
6
치즈를 각각 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
7
칠리와 치즈가 거품이 날 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수24
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