칠리 오일을 곁들인 바삭한 흰 콩

칠리 오일을 곁들인 바삭한 흰 콩
칠리 오일을 곁들인 바삭한 흰 콩 레시피가 준비되었습니다 약 1 시간 55 분 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.11 서빙 당,당신은 5 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 527 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 13 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 회색 소금,칠리 오일,세이지 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수와 흰 콩을 곁들인 치포 틀레 화이트 치킨 칠리{글루텐 프리}, 흰 콩과 칠레 베르데를 곁들인 바삭한 찐 닭고기,및 흰 콩 터키 칠리.

지침

1
사발안에,콩을 버터 밀크안에 약간 분을 위해 적시는 시키고,그때 체안에 배수하십시요.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
체를 그릇 위에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
10 인치 프라이팬에 올리브 오일 3/4 컵과 칠리 오일을 고열로 가열합니다. 기름이 가열되는 동안 콩 위에 코팅을 뿌리고 체에 흔들어 콩을 잘 코팅합니다. 그릇에 떨어지는 코팅을 반복합니다. 그들이 모든 코팅을 흡수하지 않는 경우에 고민하지 말라.
당신이 필요로하는 성분
칠리 오일칠리 오일
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
조심스럽게 뜨거운 기름에 콩을 추가,심지어 층으로 확산,그들은 갈색으로 바닥에 선명 때까지 교반하지 않고 요리,6 에 7 분. 주걱으로 켜고 다른 쪽,다른 5~6 분,그래서 그들은 레코딩하지 않는 열을 조정에 갈색. 그들이 고르게 갈색으로 될 때,얇게 썬 마늘을 넣고 3 분 더 갈색을 낸다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
5
팬에 칠레를 추가하고,세이지를 추가하기 전에 또 다른 15 초 동안 튀김을 계속합니다. 슬롯 형 스푼으로 콩을 종이 타월로 옮겨 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
잎이 바삭해질 때까지 약 1 분 동안 볶습니다. 레몬 향과 최고,다음 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
1
아르보 리오 쌀 코팅은 내가 튀긴 아무것도 알고 지금까지 최고의 코팅입니다. 튀긴 생선 필레,오징어,새우,가지 및 송아지 커틀릿에 특히 파삭 파삭 한 빵 껍질을 제공합니다. 이 냉장고에 잘 유지하기 때문에 당신은뿐만 아니라 많이 만들 수 있습니다,그리고 믹서기에 쌀 미만 1 컵을 갈기 어렵다. 당신은 향신료 공장이있는 경우,당신은 조리법을 반으로 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
아르보리오 라이스아르보리오 라이스
생선 필레생선 필레
송아지 커틀릿송아지 커틀릿
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
땅콩 기름, 포도씨 기름 또는 기타 식물성 기름 2~3쿼트땅콩 기름, 포도씨 기름 또는 기타 식물성 기름 2~3쿼트
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
아르보 리오 쌀 코팅은 내가 테이블 소금을 사용하는 몇 안되는 장소 중 하나입니다. 바다 소금과 정결 한 소금은 너무 무거워서 코팅에 고르게 분포되어 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
아르보리오 라이스아르보리오 라이스
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
3
서서히 끓어 오르기 직전까지 콩을 가져 오는 것은 분할에서 스킨을 유지하는 데 도움이.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
1
아르보리오 라이스 1 컵
당신이 필요로하는 성분
아르보리오 라이스아르보리오 라이스
2
다용도 밀가루 3 컵
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
3
양질의 거친 밀가루 1 컵
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
4
테이블 소금 2 큰술
당신이 필요로하는 성분
테이블 소금테이블 소금
5
갓 갈은 후추 1 작은 술
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
6
아주 잘 때까지 믹서기에 쌀을 갈기. 그릇에 넣고 다용도 밀가루,양질의 거친 밀가루,소금 및 후추를 넣으십시오. 잘 섞일 때까지 던지십시오. 최대 청신함을 위한 냉장고에 있는 밀봉한 콘테이너에 있는 상점.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙5
건강 점수100
잡지