칠리 소스를 곁들인 구운 돼지 고기 안심

칠리 소스와 레시피 구운 돼지 고기 안심은 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 15 분. 이 메인 코스는 694 칼로리, 단백질 72 그램,및 지방 40 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.61 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 커민,흑설탕,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤과 칠리 소스를 곁들인 돼지 고기 안심 볶음, 매실 소스를 곁들인 구운 돼지 고기 안심,및 치포 틀레 소스와 구운 돼지 고기 안심.

지침

다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지에 라임 주스,오일,칠리 파우더,커민,양파,마늘,설탕,소금 및 몇 가지 후추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

가볍게 으깬 하스 아보카도

고야® 마늘

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

얇은-

당신이 사용할 장비

3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파

입찰가를 추가하십시오. 봉지를 밀봉하고 부드럽게 흔들어 매리 네이드를 분배하십시오. 1~2 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

라임향 토르티야 칩

얕은 베이킹 시트 또는 젤리 롤 팬에 호일을 깔고(쉽게 정리할 수 있도록)로스팅 또는 냉각 랙을 그 위에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

오렌지 M&m 베이킹 비트

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

노란색 설탕과 다양한 스프링클

토마토 슬라이스 (선택 사항)

랙;에 안 드로 인을 배치 마리 네이드를 예약 합니다. 돼지 고기를 20~25 분 동안 또는 즉시 판독 된 온도계가 150 에 기록 될 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

큰접시에 옮기고 10 분을 위해 나머지를 시키십시요. 한편,소스를 만들려면 예약 된 매리 네이드를 작은 냄비에 부어 넣으십시오. 중간 불로 끓어 오르기 직전의 상태로 가져오고 요리,자주 교반,오일 소스에서 분리 될 때까지,약 5 분. 숟가락으로 기름을 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

얇은-

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

옥수수 전분을 닭고기 국물에 넣은 다음 혼합물을 소스에 휘젓습니다. 걸쭉해질 때까지 가끔 저어 주면서 소스를 5 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

남은 돼지 고기와 소스를 별도의 냉동 용기에 넣고 최대 3 개월 동안 얼립니다. 재가열:냉장고에서 밤새 또는 전자 레인지에서 해동하십시오. 구운 돼지 고기 안심을 그대로 제공하려면 해동 된 돼지 고기를 썰어 전자 레인지 안전 접시에 담습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 전자 레인지에서 10 분 동안 또는 가열 될 때까지 가열합니다. 또는 얇게 썬 돼지 고기를 오븐 방지 접시에 넣으십시오. 알루미늄 호일로 덮고 325 에프 오븐에 20 에 25 분 동안 또는 가열 될 때까지 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

노란 양파, 8등분

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

노란색 설탕과 다양한 스프링클

전자 레인지 또는 작은 냄비에 소스를 가열 한 다음 돼지 고기 위에 숟가락을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

흰 진주 보리

장비

3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

성분

서빙:

4다진 호박 조금

갓 지상 후추 2cp. 야채 (예: 시금치)

세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것 296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 2cp. 야채 (예: 시금치)

냉동 스냅 완두콩 2

다진 마늘 정향 1cp. 야채 (예: 시금치)

지상 커민 0

3 개의 작은 라임 주스(약 1cp. 야채 (예: 시금치)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뉴욕 스트립 스테이크 1작은

다진 양파 1킬로그램

돼지 고기 안심(약

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

말벡,피노 누아,산지오베제는 돼지 고기 안심을위한 훌륭한 선택입니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 야코추야 산 페드로 데 야코추야 말벡 5 성급 호텔 중 4.5 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.