칠리 버거

칠리 버거
칠리 버거는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 326 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $1.0 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 토마토 기반 칠리 소스,갈은 소고기,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 36 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 시도 칠리 버거, 칠리 버거,및 칠리 버거 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열을 위해 그릴을 예열하십시오. 그릴이 뜨거울 때 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
중간 크기의 그릇에 갈은 소고기,이탈리아 소시지,칠리 소스,소금 및 후추를 함께 섞습니다. 양식 8 고기 공,그리고 패티로 평평.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 소시지이탈리아 소시지
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
한 면당 5 분 동안 또는 잘 될 때까지 패티를 굽습니다.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
좋아하는 토핑과 함께 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수4
잡지