칠리 라임 치킨 케밥
칠리 라임 치킨 케밥은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.51 서빙 당. 1 회 제공 포함 236 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 14 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 카이엔 고추,와인 식초,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 살사를 곁들인 구운 칠리 라임 치킨 케밥, 칠리 라임 새우 케밥,및 라임 닭고기와 새우 케밥.
지침
작은 그릇에 올리브 오일,식초,라임 주스를 함께 휘젓습니다. 칠리 파우더,파프리카,양파 파우더,마늘 파우더,카이엔 페퍼,소금,후추로 간을합니다.
소스를 가진 얕은 굽기 접시에 있는 닭을 두고,입히기 위하여 약동하십시오. 커버,그리고 냉장고에 적어도 1 시간 마리 네이드.
중간 정도의 열을 위해 그릴을 예열하십시오. 꼬치에 닭고기를 끼 우고 매리 네이드를 버립니다.
그릴 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다. 꼬치를 10~15 분 동안 또는 닭고기 주스가 깨끗해질 때까지 굽습니다.