칠리

칠리
칠리는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 468 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 $3.87 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 가게에 가서 토마토 페이스트,마늘 정향,소금 및 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 242 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 99 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 제 5 회 칠리 콘테스트:입장#3-채식 퀴 노아 칠리+주간 메뉴.

지침

1
수프 주전자 또는 네덜란드 오븐에서 소시지를 더 이상 분홍색이 아니고 가볍게 갈색이 될 때까지 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 감자 1개, 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다작은 감자 1개, 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
옥수수 캔 1개옥수수 캔 1개
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
양파와 마늘을 첨가하십시오;부드러워 질 때까지 계속 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
맥주를 저어 5 분 동안 끓인다 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
4
토마토와 토마토 페이스트를 넣고 8~10 분 동안 덮지 않은 상태로 요리합니다. 남은 재료를 저어 가열합니다. 소금과 후추 맛.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
5
봉사.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙7
건강 점수17
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