치포 틀레와 마늘을 곁들인 구운 감자

치포 틀레와 마늘을 곁들인 구운 감자
치포 틀레 마늘 구운 감자입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 225 칼로리. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 치포 틀레 파우더,마늘 정향,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치포 틀레와 마늘 구운 감자, 매운 치포 틀레 구운 감자,및 치폴레와 함께 두 번 구운 고구마 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 바닥 3 분의 1 에 랙을 놓고 400 으로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
2
큰 과자 굽는 판,1 개의 커트 측에 아래로 옮기십시오. 로스트 15 분. 다른 컷 측면을 노출 감자를 돌립니다. 노릇 노릇하고 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
치포 틀레 가루 1 작은 술,마늘,소금,후추로 감자를 뿌린다. 감자 피부를 아래로 돌립니다. 10 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
감자감자
마늘마늘
후추후추
소금소금
4
한편,중간 크기의 그릇에 1/2 티스푼의 치포 틀레 파우더를 섞어 혼합합니다. 소금과 후추로 치포 틀레 크림을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
소금과 후추소금과 후추
크림 프레이 체크림 프레이 체
라임 주스라임 주스
치폴레 칠레스는치폴레 칠레스는
크림크림
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
플래터에 감자를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
6
실란트로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
7
별도로 치포 틀레 크림과 라임 웨지를 전달,봉사.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
치폴레 칠레스는치폴레 칠레스는
크림크림
8
*라틴 아메리카 시장 및 일부 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수26
잡지