치포 틀레 치킨 칠리
치포 틀레 치킨 칠리는 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.87 입니다. 이 메인 코스는 309 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 델 몬테 토마토,델 몬테 커널 옥수수,지상 커민,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 치포 틀레 치킨 칠리, 치포 틀레 치킨 칠리,및 치포 틀레 치킨 칠리 또는"씨 3".
지침
칠리 파우더와 커민으로 계절 치킨. 중간 높은 열,3 분에 큰 프라이팬에 기름에 닭고기 요리. 원하는 경우 소금과 후추로 맛을 낸다.
배수되지 않은 토마토,국물,치 폴레 고추 및 콩을 첨가하십시오. 쿡 10 분,폭로,약간 두껍게 때까지 가끔 교반 및 닭고기는 더 이상 중앙에 분홍색 없다. 옥수수를 저어;3 분 요리.
원하는 경우 다진 고수와 깍둑 썰기 한 아보카도로 장식합니다.