치포 틀레 아사도 소스를 곁들인 오븐 구이 칠레 렐레 노

치포 틀레 아사도 소스와 오븐 구이 칠레 렐 레노는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 1375 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 105 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $6.47 서빙 당,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 가게에 가서 버터,퀴 노아,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 칠레 렐레노 렐레노 오믈렛, 가지와 만 체고가 칠레 렐 레노에 붉은 고추-발사믹 소스를 채웠다,및 마른 치포 틀레 요구르트 소스를 곁들인 오븐 구이 고구마 비슷한 요리법.

지침

칠레 렐 레노 만들기:오븐을 예열하여"굽기"하고 피부가 검게 될 때까지 칠레를 굽고 자주 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

오븐에서 칠레를 제거하고 스테인레스 스틸 믹싱 보울에 넣습니다. 칠레의 살을 찢지 않도록 조심하면서 바깥 피부를 껍질을 벗기십시오. 날카로운 껍질 벗기기 칼로 각 칠레의 길이를 길게 자른 다음 모든 씨앗을 부드럽게 제거하고 버립니다. 당신이 충전물을 만드는 동안 칠레를 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

천연 케이크 믹스

노란색 과일 롤업 1개

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

중간 정도의 고열로 4 쿼트 냄비에 기름을 데우고 반투명해질 때까지 양파를 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

퀴 노아를 넣고 3~5 분 동안 토스트하고 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

소금,후추,물 등을 넣어 퀴 노아 위에 약 2 인치를 덮습니다. 종 기에 가져오고 열을 감소 하 고 끓인 다,폭로,물 흡수와 노아 부드러운 때까지. 베이킹 시트에 밖으로 켜고 냉각 할 수 있습니다. 깨끗한 팬에 버섯을 버터에 넣고 고열로 볶습니다. 소금과 갓 지상 후추로 가볍게 계절 및 냉각 할 수 있습니다. 그릇에 식힌 퀴 노아와 버섯을 아사데로 치즈,계란,백리향 잎,소금 및 갓 갈은 후추와 섞습니다. 당신이 소스를 만드는 동안 그들이 아주 가득 찰 때까지 채우는 혼합물로 칠레의 각을 채우고 그 후에 곁에 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

제노아 살라미 8조각, 다진 것

다진 피칸 2컵(선택 사항)

4-1/2컵의 체다 치즈

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비

칠면조 곱창과 목뼈

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

패키지 천연 케이크 믹스

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

아사도 소스 만들기:오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

토마토를 분기 한 다음 스테인레스 스틸 믹싱 그릇에 넣고 양파,마늘,기름,소금,후추 및 백리향과 결합하십시오. 베이킹 시트를 켜고 예열 된 오븐에서 약 15~20 분 또는 토마토와 양파가 검게 변하기 시작할 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

볶은 새우

천연 케이크 믹스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

필요한 경우 일괄 작업,식품 가공기에 오븐 및 공정 혼합물에서 제거합니다. 4 쿼트 냄비에 가공 된 양파-토마토 혼합물을 칩 틀 및 헤비 크림과 결합하고 약 10 분 동안 중불로 가열합니다. 열을 낮게 줄이고 봉사 할 준비가 될 때까지 소스를 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

봉사:오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

박제 고추를 오븐에 넣고 20 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다. 4 개의 디너 플레이트에 따뜻한 아사도 소스를 충분히 올려서 큰 풀을 형성 한 다음 각 플레이트에 칠레 렐 레노 1 개를 놓고 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

국자

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

국자

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 4새우와 정맥

갓 지상 후추 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

치폴레 고추, 거칠게 다진 것 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 아사데로 치즈 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

아 도보의 치포 틀 칠레 또는 재 수화 건조 치포 틀 5 개 6

달걀 노른자 5정향

껍질을 벗긴 마늘 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)4

신선한 포블 라노 칠레 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

퀴 노아,헹굼 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.4새우와 정맥

소금 4새우와 정맥

소금과 갓 갈은 후추 170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

표고버섯,줄기는 버리고 남은 줄기는 채운다 1나가기

2 가지에서 신선한 백리향 1나가기

3 가지에서 신선한 백리향 12

잘 익은 토마토,바람직하게는 로마 4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

메뉴에 칠리? 카바,그르 나슈,쉬라즈와 페어링하십시오. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 유벤투스 와이 캠프 레르 바 드 라 파밀리아 40 주년 기념 쿠비 카바. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.