치포 틀레 쇠고기 칠리

치포 틀레 쇠고기 칠리
치포 틀레 쇠고기 칠리 레시피 준비 약 1 시간 15 분 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 이 메인 코스는 209 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양파,피망,통조림으로 만들어진 토마토 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치포 틀레 쇠고기 칠리, 쇠고기와 콩 치포 틀레 칠리,및 슬로우 쿠커 치포 틀레 쇠고기 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 무거운 스튜 냄비 또는 네덜란드 오븐에 있는 열 기름;양파를 첨가하십시오. 열을 낮게 줄이고 가끔 저어 주면서 10 분 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
피망을 넣고 5 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
3
치포 틀레 후추와 마늘을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
쇠고기와 다음 5 가지 재료를 넣으십시오. 맥주를 저어 약 2 분 동안 끓입니다. 우스터 셔 소스와 다음 4 가지 재료를 저어줍니다. 낮은 종기에 가져와,낮은 열을 감소. 끓어 오르기 직전의,폭로,30 분.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
5
콩을 넣고 저어주고 10 분 또는 액체가 약간 줄어들 때까지 계속 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
6
베이 리프를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
7
원하는 경우 장식하십시오.

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 마르케스 데 카세레스 카바 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상입니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
마르케스 데 카세레스 카바
마르케스 데 카세레스 카바
미세한 거품으로 부활 한 옅은 밀짚 색상. 브리오슈의 노트와 감귤류의 꽃다발입니다. 매력적인 라운드 입 상쾌한,균형 구조. 그것의 정밀한 거품을 강조하는 기운찬 끝.상쾌한 아페리티프 인이 카바는 생선과 해산물,파스타,쌀,매운 요리,아시아 요리 및 모든 종류의 디저트와 잘 어울립니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙30
건강 점수4
잡지