치포 틀레-라임과 유약 고구마 스피어스

치포 틀레-라임과 유약 고구마 스피어스
라임 치포 틀레 유리 고구마 스피어스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 96 센트. 1 회 제공 포함 252 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 치포 틀레 분말의 혼합물,고구마,바다 소금,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꿀&치포 틀레 유약 고구마 스피어스 라임, 구운 치포 틀레 라임 고구마 튀김,및 치포 틀레 라임 드레싱을 곁들인 고구마&사과 샐러드.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
큰 그릇에 감자 웨지를 넣습니다. 요리 스프레이로 테두리가있는 베이킹 시트를 코팅하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
감자감자
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
그릇그릇
3
중간 열에 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
치포 틀레 파우더와 나머지 재료를 휘젓습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,끊임없이 약동,3 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
당신이 사용할 장비
털
5
감자 위에 유약을 붓고 던지기. 준비된 베이킹 시트에 단일 층으로 배열하십시오. 고무 주걱을 사용하여 그릇을 긁어 내고 남은 유약을 감자 위에 뿌립니다. 호일로 팬을 단단히 덮으십시오. 40 분 동안 로스트.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
유약유약
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
주걱주걱
그릇그릇
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
6
호일을 제거하고 감자를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
7
10 분마다 20 분 더 던지거나 가장자리가 부드럽고 캐러멜 처리 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙10
건강 점수7
잡지