치킨과 안두 이유 잠 발라야
레시피 치킨과 안두 이유 잠 발라야는 대략 당신의 크리올 갈망을 만족시킬 수 있습니다 2 시간 10 분. 에 대한 $3.84 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 861 칼로리, 단백질 60 그램,및 지방 40 그램 각각. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 이 차우 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 가게에 가서 안두이 소시지,마늘 가루,셀러리 줄기 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치킨과 안두 이유 잠 발라야, 식료품 저장실에서:로*전화(슬로우 쿠커 닭고기와 안두 이유 잠 발라야),및 치킨&안두이 소시지 잠 발라야-하나의 달콤한 혼란 비슷한 요리법.
지침
피치-오의 캔디3
375 층에 오븐을 가열하고 낮은 세 번째에 랙을 정렬합니다. 닭 허벅지를 종이 타월로 말리고 따로 보관하십시오.2
당신이 필요로하는 성분![판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것]()
판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것
판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것당신이 사용할 장비![8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱]()
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱![다진 양파 (양파 2개)]()
다진 양파 (양파 2개)
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
다진 양파 (양파 2개)4
바닥이 무거운 오븐용 7 쿼트 냄비 또는 대형 네덜란드 오븐에서 기름을 중불로 가열하여 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분![노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요]()
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요당신이 사용할 장비![찢어진 신선한 파슬리 잎]()
찢어진 신선한 파슬리 잎
찢어진 신선한 파슬리 잎5
닭고기 조각의 약 1/3 을 냄비에 넣고 거의 저어주지 않고 온통 갈색이 될 때까지 약 5~6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![카넬로니 껍질]()
카넬로니 껍질
카넬로니 껍질당신이 사용할 장비![장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지]()
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임9
양파를 추가,어떤 갈색 비트를 해제 나무 숟가락으로 냄비의 바닥을 긁어,요리,때때로 교반,양파는 갈색으로 시작할 때까지,약 6 분.4
당신이 필요로하는 성분![3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.]()
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.당신이 사용할 장비![온스 크림 치즈, 실온(약]()
온스 크림 치즈, 실온(약![장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지]()
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
온스 크림 치즈, 실온(약장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지10
예약 된 향신료 믹스의 소시지,햄 및 절반을 추가합니다. 양념 믹스와 코트 모든 것을 저어 요리,가끔 냄비의 바닥을 긁어,고기가 갈색으로 양파가 매우 부드러운 때까지,약 10 의사록.5
당신이 필요로하는 성분![지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵]()
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵![잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈]()
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈![3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.]()
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.![중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.]()
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.![준비된 머스타드, 선택 사항]()
준비된 머스타드, 선택 사항
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
준비된 머스타드, 선택 사항당신이 사용할 장비![장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지]()
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지11
피망,셀러리,할라피오,마늘,측정 된 소금 및 남은 향신료 믹스를 추가합니다. 피망이 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 냄비 바닥을 가끔 긁어냅니다.6
당신이 필요로하는 성분![중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다]()
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다![지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵]()
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추]()
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추![네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서]()
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서당신이 사용할 장비![장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지]()
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지12
예약 된 닭고기와 축적 된 주스,토마토 소스 또는 으깬 토마토,토마토 페이스트를 추가합니다. 결합 종기에 가져다 저어.
당신이 필요로하는 성분![육두구, 간 등 양념용]()
육두구, 간 등 양념용![포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용]()
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용![쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)]()
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
육두구, 간 등 양념용
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것13
쌀,육수 또는 국물,월계수 잎을 넣고 저어 섞어 끓입니다. 꽉 끼는 뚜껑을 덮고 오븐에 옮기고 쌀이 부드러워지고 액체가 흡수 될 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.7
당신이 필요로하는 성분![고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)]()
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)![1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림]()
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추당신이 사용할 장비![다진 양파 (양파 2개)]()
다진 양파 (양파 2개)
다진 양파 (양파 2개)
오렌지 M&m 베이킹 비트
컵에 썬 칠면조 가슴살장비
성분
340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩![안두이 소시지,중간 주사위]()
안두이 소시지,중간 주사위2![고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)]()
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)1히스 바 토피 조각![포장되지 않은 돼지고기 소시지]()
포장되지 않은 돼지고기 소시지411젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩![토마토 소스 또는 으깬 토마토]()
토마토 소스 또는 으깬 토마토2히스 바 토피 조각![신선한 할라피뇨 1개]()
신선한 할라피뇨 1개1핀치![핀치 셀러리 소금]()
핀치 셀러리 소금3실온의 전유 1쿼트![셀러리 줄기,중간 주사위]()
셀러리 줄기,중간 주사위0히스 바 토피 조각![1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치]()
1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치3실온의 전유 1쿼트![잘게 썬 마늘 정향]()
잘게 썬 마늘 정향1히스 바 토피 조각![씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항]()
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항2라지는![녹색 피망,코어,시드 및 중간 주사위]()
녹색 피망,코어,시드 및 중간 주사위0히스 바 토피 조각![지상 고수풀]()
지상 고수풀0히스 바 토피 조각![지상 커민]()
지상 커민0히스 바 토피 조각![지상 겨자]()
지상 겨자1![라페,코드,씨를 뿌리고,잘게 다진]()
라페,코드,씨를 뿌리고,잘게 다진1히스 바 토피 조각![황갈색 감자, 각각 약 6 온스]()
황갈색 감자, 각각 약 6 온스1더블 스터프드 오레오![코셔 소금,필요에 따라 더 많은 것]()
코셔 소금,필요에 따라 더 많은 것710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![저 나트륨 닭고기 육수 또는 국물]()
저 나트륨 닭고기 육수 또는 국물1히스 바 토피 조각![다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)]()
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)0히스 바 토피 조각![말린 오레가노]()
말린 오레가노1히스 바 토피 조각![액량 온스 신선한 물]()
액량 온스 신선한 물2실온의 전유 1쿼트![얇게 썬 파(흰색 및 밝은 녹색 부분 만 해당)]()
얇게 썬 파(흰색 및 밝은 녹색 부분 만 해당)1킬로그램![2 인치 조각으로 자른 뼈없는 껍질을 벗기는 닭 허벅지]()
2 인치 조각으로 자른 뼈없는 껍질을 벗기는 닭 허벅지113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩![타소 또는 훈제 햄,중간 주사위]()
타소 또는 훈제 햄,중간 주사위11큰술 말린 오레가노![포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용]()
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용11큰술 말린 오레가노![무염 버터]()
무염 버터79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![1 1/2 티스푼 혼합 향신료]()
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1히스 바 토피 조각![갓 지상 흰 후추]()
갓 지상 흰 후추473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![긴 곡물 흰 쌀]()
긴 곡물 흰 쌀2라지는![노란 양파,중간 주사위]()
노란 양파,중간 주사위
안두이 소시지,중간 주사위2
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)1히스 바 토피 조각
포장되지 않은 돼지고기 소시지411젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩
토마토 소스 또는 으깬 토마토2히스 바 토피 조각
신선한 할라피뇨 1개1핀치
핀치 셀러리 소금3실온의 전유 1쿼트
셀러리 줄기,중간 주사위0히스 바 토피 조각
1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치3실온의 전유 1쿼트
잘게 썬 마늘 정향1히스 바 토피 조각
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항2라지는
녹색 피망,코어,시드 및 중간 주사위0히스 바 토피 조각
지상 고수풀0히스 바 토피 조각
지상 커민0히스 바 토피 조각
지상 겨자1
라페,코드,씨를 뿌리고,잘게 다진1히스 바 토피 조각
황갈색 감자, 각각 약 6 온스1더블 스터프드 오레오코셔 소금,필요에 따라 더 많은 것710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
저 나트륨 닭고기 육수 또는 국물1히스 바 토피 조각
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)0히스 바 토피 조각
말린 오레가노1히스 바 토피 조각
액량 온스 신선한 물2실온의 전유 1쿼트
얇게 썬 파(흰색 및 밝은 녹색 부분 만 해당)1킬로그램
2 인치 조각으로 자른 뼈없는 껍질을 벗기는 닭 허벅지113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩
타소 또는 훈제 햄,중간 주사위11큰술 말린 오레가노
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용11큰술 말린 오레가노
무염 버터79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1히스 바 토피 조각
갓 지상 흰 후추473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
긴 곡물 흰 쌀2라지는
노란 양파,중간 주사위난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수30
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