치킨과 시금치 엔칠 라다

치킨과 시금치 엔칠 라다
치킨과 시금치 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 736 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 38 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.2 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 가게로 가서 구운 닭고기,멕시코 4 치즈 블렌드,시금치 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치 치킨 엔칠 라다, 닭고기와 시금치 엔칠 라다,및 닭고기와 시금치 엔칠 라다.

지침

1
종이 타월 사이를 눌러 시금치를 잘 배출하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
2
1/4 컵 살사와 엔칠 라다 소스를 함께 저어주고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
오늘의 이빨오늘의 이빨
3
중간 크기의 전자 레인지 용 그릇에 1 분 또는 매우 부드러워 질 때까지 전자 레인지 크림 치즈.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
4
시금치,닭고기,남은 살사를 넣고 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
오늘의 이빨오늘의 이빨
5
더버기 숟가락 1/3 각 옥수수의 센터 다운 컵 치킨 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
토르티야를 롤업,장소,솔기면 아래로,가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
7
균등 압연 토르티야 위에 엔칠 라다 소스 혼합물을 붓고;났습니다 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
필라델피아®의 터치로 나누어져필라델피아®의 터치로 나누어져
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
8
350 에서 30 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
9
5 분 서 보자.
10
원하는 토핑과 함께 제공하십시오.
11
*1/3-덜 지방 크림 치즈 대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
12
참고:테스트 목적으로 만 토스 티 토스 미디엄 살사와 올드 엘파소 엔칠 라다 소스를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
오늘의 이빨오늘의 이빨

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 바이런 피들 스틱스 포도원 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 45 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수36
잡지