치킨 페스토 샌드위치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 치킨 페스토 샌드위치를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 302 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 바질 페스토,둥근 포카 치아 빵,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치킨 페스토 샌드위치, 페스토 치킨 샌드위치,및 치킨 페스토 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
플라스틱 랩 또는 왁스 칠 종이 사이에 각 닭 가슴살을 1/4 인치 두께로 평평하게 만듭니다.
육계 팬에 랙에 닭고기를 놓습니다. 꼭대기로 굽 다 4 에 6 열에서 인치 15 에 20 분,한 번 선회,센터에서 더 이상 분홍색 때까지.
하단 웨지에 닭고기,토마토 및 시금치를 겹칩니다. 상단 웨지가있는 상단.