치킨 파스타-섀넌 스타일
치킨 파스타-섀넌 스타일은 대략 35 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 8 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.77,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 517 칼로리, 25 그램의 단백질,그리고 19 그램의 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이 이 메인 코스를 정말 좋아하지 않았습니다. 가게에 가서 계란,파 팔레 파스타,피망 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 59 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법은 섀넌의 놀라운 김치 레시피, 섀넌의 딸기 파인애플 파르페,그리고 섀넌 베넷\'의 달콤한 쇼트 크러스트 과자.
지침
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 파스타를 저어주세요. 알 덴테가 될 때까지 8~10 분 동안 요리하고 물기를 뺍니다.
프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 중불로 가열합니다.
빵 부스러기를 별도의 그릇에 넣으십시오. 닭고기 조각을 먼저 계란 혼합물에 담근 다음 빵 부스러기에 담그십시오.
프라이팬에 코팅 된 닭고기 조각을 놓고 각면에 5 분 동안 요리하거나 코팅이 황금빛 갈색이고 주스가 깨끗해질 때까지 요리하십시오.
남은 올리브 오일 1 큰술을 별도의 프라이팬에 중불로 가열합니다.
마늘,양파,녹색 피망,빨간 피망,노란 피망,버섯을 섞습니다. 야채가 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.
큰 그릇에 파스타,닭고기,야채를 그리스 드레싱과 함께 던지십시오.