치킨 파마산

치킨 파르 메산 치즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.56 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 471 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 16 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 올리브 오일,밀가루,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 바나나 빵 디저트로. 이 음식 조리법네트워크에는 6 명의 팬이 있습니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 쉬운 파마산 치킨 핑거와 파마산 치킨 랩, 그뤼 에르와 파마산을 곁들인 크림 폴렌타를 곁들인 치킨 샤 세르(헌터 스타일 치킨),및 치킨 파마산 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

양파를 넣고 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 1~2 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 고기 부스러기

토마토,식초,소금 및 고추 조각을 추가하십시오;끓게 가져 오십시오. 열 및 끓어 오르기 직전의 상태 감소,덮여,맛이 혼합 될 때까지 소스가 약간 두껍게하기 시작,약 10 의사록.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

얼음물 2큰술 추가

열에서 제거;바질에 저어.

당신이 필요로하는 성분

붉은 양파 1개, 작은 주사위

닭:425 화씨 온도에 오븐을 미리 데우십시오.

당신이 필요로하는 성분

타라곤 (선택 사항)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

커틀릿에 소금을 뿌린다. 중간 크기의 그릇에 달걀 흰자를 가볍게 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

왁스 칠 종이 한 장에 빵 부스러기와 파마산을 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요

저지방 크림치즈 3큰술

밀가루를 다른 왁스 칠 종이에 뿌립니다. 한 번에 닭고기 1 조각을 사용하여 양쪽을 밀가루에 담그고 초과분을 털어냅니다. 각 조각을 달걀 흰자위에 담그고 과잉을 털어 낸 다음 양쪽을 빵가루로 눌러 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

살균된 반파인트 캔닝 병

라이프 세이버 캔디

중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

닭고기를 넣고(필요한 경우 일괄 적으로)갈색이 될 때까지 3~4 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

닭고기를 베이킹 접시에 1 층으로 옮깁니다. 닭고기 위에 소스를 숟가락 한 다음 치즈를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

1인치 크기로 자른다

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

치즈가 녹고 소스가 거품이 날 때까지 약 12~15 분 동안 호일 텐트로 느슨하게 덮고 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

식품 네트워크 주방은 사용자 제출에서이 밝게 업 조리법을 만들었습니다. 원래 조리법을 보려면 여기를 클릭하십시오.

장비

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

성분

서빙:

1cp. 강판 파마산 치즈

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)6크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

마른 이탈리아 빵 부스러기 794하바네로 고추

분쇄 된 토마토,바람직하게는 유기농 4

얇은 치킨 커틀릿(총 약 1 1/4 파운드)2라지는

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다용도 밀가루 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 바질 잎 2정향

다진 마늘 1cp. 강판 파마산 치즈

뉴욕 스트립 스테이크 4cp. 야채 (예: 시금치)

뉴욕 스트립 스테이크 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

강판 파마산 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

부분 탈지 모짜렐라 치즈 0cp. 야채 (예: 시금치)

스페인 양파, 1인치 크기로 자름 4다진 호박 조금

소금 맛 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

작은 노란 양파,다진

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 카살 로스 테 키안티 클라시코 리 세르 바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 28 달러입니다.

카살로스테 키안티 클라시코 리세르바

강렬한 루비 레드 색상. 그 꽃다발은 산지오베제의 전형적인 과일 향(예:블랙 베리,잘 익은 마라 스카,자두)과 우아한 나무 향을 혼합합니다. 구개에 그것은 산도와 달콤한 탄닌 사이의 우수한 균형과 벨벳과 조화입니다. 노화 와인,수확 후 5 년에서 최선을 제공그것은 구운 붉은 고기와 함께 간다. 그 조화와 전형성은 또한 숙성 된 치즈에 의해 완벽하게 고양됩니다.