치킨 파르 메산 피자

치킨 파르 메산 피자
치킨 파르 메산 피자는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 역할 25. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 67 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 파르 메산 치즈를 데리러,시코 가족 즐겨 찾기 파스타 소스,양파,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 치킨 파르 메산 피자, 치킨 파르 메산 피자,및 치킨 파르 메산 피자 비슷한 요리법.

지침

1
450 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
과자 굽는 판에 피자 빵 껍질을 두십시오;파스타 소스로 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
얇게 썬 부분 탈지 모짜렐라 치즈 8온스얇게 썬 부분 탈지 모짜렐라 치즈 8온스
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
3
남은 재료를 얹습니다.
4
8~10 분 굽습니다. 또는 모짜렐라가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙25
건강 점수2
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