치킨 파 히타 양상추 랩

치킨 파 히타 양상추 랩은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$7.8 입니다. 1 회 제공 포함 1495 칼로리, 단백질 130 그램,및 지방 82 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 라이트 하우스 드레싱,양파,우유 가벼운 체다 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 치킨 파 히타 양상추 랩, 치킨 파 히타 양상추 랩,및 터키 파 히타 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

중간 그릇에 1/4 컵 드레싱과 커민을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

닭 추가;코트에 던져. 30 분 동안 냉장 보관하십시오. 매리 네이드에 담그다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

붙지 않는 큰 프라이팬에 남은 드레싱을 추가합니다. 고추와 양파를 저어;중간 열 6~8 분에 요리. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

그릇에 전송;따뜻한 유지하기 위해 커버.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

프라이팬에 닭고기와 마리 네이드 요리 8 에 10 분. 또는 닭고기가 끝날 때까지 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

요리 야채를 추가;2 분 요리. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

양상추 잎에 숟가락 닭고기 혼합물;치즈와 함께 최고.

당신이 필요로하는 성분

1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

4-1/2컵의 체다 치즈

롤업.

당신이 필요로하는 성분

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

지상 커민 8라지는

빙산 양상추 잎 6감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

크래프트 라이트 하우스 이탈리아 드레싱,분할 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크래프트 2%우유 파쇄 순한 체다 치즈 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 양파 2

붉은 고추,스트립으로 잘라 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,스트립으로 자른다.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 이 호텔은 엘리베이터,주차장 등을 제공합니다. 와 리타 힐스 피노 누아 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 45 달러가 든다.