치킨 토스타다

레시피 치킨 토스 타다 준비 약 25 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 호르 도브르에는 673 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 39 그램 서빙 당. 에 대한 $2.97 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 토스타다,레귤러 크림,양상추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치킨 토스타다, 치킨 토스타다,및 치킨 토스타다 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

튀긴 콩으로 토스타다를 펼치십시오. 닭고기,양상추,양파 링,무,치즈를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 콩

부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)

토스타다스는

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

양파수프믹스 2~4큰술

시금치 잎 20~25개

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

사워 크림을 뿌리고 살사 덩어리를 얹고 서빙하십시오.;

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

오늘의 이빨

토마 틸로,아보카도,고수,칠레,레몬 주스를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다. 소금과 후추로 살사를 맛보십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

그리스를 바르기 위한 삽입물

토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름

1kg 옥수수 토르티야

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)

구운 붉은 고추 2개, 다진 것

오늘의 이빨

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

서빙 그릇에 옮기고 뚜껑을 덮고 최대 2 시간 동안 또는 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관합니다.

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

장비

42 레드 스트링 감초

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

성분

서빙:

아보카도,반으로 자른 것,움푹 들어간 것,껍질을 벗긴 것 4새우와 정맥

이슬비를위한 멕시코 사워 크림 또는 일반 사워 크림 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

부서진 퀘소 프레스코 또는 순한 페타 치즈 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

포장 된 신선한 실란트로 잎 11큰술 말린 오레가노

신선한 레몬 주스 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 양상추 8

얇게 썬 무 1( 가지)

붉은 양파,얇게 썬 링 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

볶은 콩,따뜻하게 4새우와 정맥

소금과 갓 금이 간 후추 1

세라노 칠레 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갈가리 찢긴 닭고기 요리 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

껍질을 벗기고 헹구고 굵게 다진 토마 틸로 8

토스타다스는

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 샌디 샌포드와 베네딕트 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 65 달러입니다.