치킨 코르마
필요 글루텐 프리 메인 코스? 치킨 코르마는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.43 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 저렴한 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 소금,계피 스틱,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리 현미를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 58 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 코마,채식 코마 만드는 법, 치킨 코르마,및 치킨 코르마.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
8 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다.
팬에서 닭을 제거하십시오;5 쿼트 전기 느린 요리기구에 있는 장소.
생강과 다음 5 가지 재료(마늘을 통해)를 첨가하십시오.
느린 밥솥에 닭고기 위에 혼합물을 붓습니다. 감자와 다음 4 가지 재료(계피 스틱을 통해)를 저어줍니다.
커버 하 고 6 시간 동안 낮은에 요리. 베이 잎과 계피 스틱을 버립니다. 천천히 밥솥을 끄고 15 분 동안 그대로 두십시오. 요구르트를 저어.