당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 치킨 카치아 토레에게 시도를 제공합니다. 에 대한 $6.39 서빙 당,이 조리법 커버 55% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 99 그램, 지방 84 그램,그리고 총 1465 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 20 분. 가게에 가서 얇게 파마산,마늘,칠레 플레이크 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치킨 카치아토레, 치킨 카치아토레,및 치킨 카치아토레 비슷한 요리법.
지침
1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
큰 네덜란드 오븐에 기름 2 큰술을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
3
소금과 후추로 양쪽에 닭고기 조각을 뿌린다. 일괄 작업,팬에 닭을 배치,아래로 피부 측,황금 갈색까지 요리,3 에 4 분. 닭고기를 뒤집어 황금빛 갈색이 될 때까지 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라임향 토르티야 칩
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
큰 접시에 닭을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
팬에 기름 한 스푼을 더 넣고 거의 담배를 피울 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
버섯을 넣고 소금과 후추로 간을하고 가끔 저어 주면서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
샬롯 1컵, 다진 것
7
접시에 제거.
8
남은 기름 1 큰술,양파 및 피망을 팬에 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
마늘,세라노 칠레,고추 플레이크를 넣고 1 분간 조리합니다. 와인을 저어 거의 완전히 줄어들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름
라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개
고야® 마늘
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
10
닭고기 국물,토마토,로즈마리,타임을 넣고 끓입니다. 어두운 고기 및 버섯을 팬에 돌려보내고,중간 낮은에 열을 감소시키고,팬을 덮고 닭이 부드러워 질 때까지,대략 30 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
샬롯 1컵, 다진 것
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
물을 허용하다
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)
11
팬,커버에 흰색 고기를 추가하고 10 분 동안 요리를 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)
12
호일로 느슨하게 큰 얕은 그릇과 텐트에 슬롯 스푼으로 닭을 제거.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 레몬 주스 1티스푼
13
팬 아래의 열을 높이 올리고 소스를 두껍게 할 때까지 약 15 분 동안 가끔 저어 주면서 액체를 요리하십시오.
키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 바디안 콜티 부오노 컬투스보니키안티 클라시코(반 병)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 11 달러입니다.